 Bientôt sur cette page, vous pourrez consulter un certain nombre de recettes cosmétiques naturelles simples à réaliser chez vous pour votre plus grand bien. voici quelques petites préparations en hors d'oeuvres:
- Baume neutre - 100 ml
Cire d'abeille - 18g
Huile et beurre végétal de votre choix - 82g
Chauffer les ingrédients au bain-mairie.
Quand la cire est complétement fondue, remuer et laisser refroidir à environ 30-40 degrés avant d'ajouter les autres ingrédients que vous souhaitez incorporer (extraits secs de plantes). Les huiles essentielles doivent être ajoutées lorsque le mélange ne dépasse pas 25 degrés ( où elles s'évaporent).
Vous pouvez ajouter plus ou moins de cire selon que la texture soit trop dure ou pas assez.
Utilisez cette recette pour créer vos baumes de soin aux huiles essentielles ou votre baume à levres. Vous pouvez aussi incorporer les beurres de cacao de karité.
- Toilette du visage et toilette corporelle
Savon doux (surgras) et naturel. Ne pas se laver le corps entier tous les jours (sauf parties sales, mains, visage). Pour les bébés, c'est carrément superflu ! On les savonne peut-être 1 fois tous les 15 jours.
Le savon est un excellent démaquillant, peut être utilisé pour la toilette intime et le rasage (avec de l'argile dedans pour faire glisser la lame). Le savon peut aussi être utilisé comme shampooing associé parfois avec un peu de vinaigre de cidre dans la dernière eau de rinçage.
- Gommage avoine/amande
des flocons d'avoine ou des amandes que vous passez au mixer pour en faire une fine poudre. Mélanger ensuite 1 c. à soupe amandes en poudre + 1 c. à café huile d'amande douce + 1 c. à café miel
Masser doucement le visage. Rincer à l'eau tiède. Vous pouvez aussi créer votre recette avec bien d'autres ingrédients: huile de pépins de raisins, abricot, tournesol,etc, du miel, un jaune d'oeuf pour obtenir la consistance d'une pâte légérement liquide.
- Gommage corporel au sucre
½ verre de sucre en poudre + 2 c. à soupe huile noyau d'abricot (ou celle de votre choix) + jus d'un demi citron
Mélanger tous les ingrédients. A utiliser dans votre douche en gommage corporel. Vous pouvez ajouter 1à 5 gouttes d'huiles essentielles dans votre huile végétale avant de réaliser le mélange.
- Huile de calendula
Cueiller des soucis en quantité. Placer les fleurs (séchées ou fraiches) dans un bocal et couvrir avec de l'huile d'olive ou de tournesol. On laisse macérer au soleil ou l'on chauffe au bain-marie chaque jour pendant quelques jours. Enlever les fleurs et en rajouter de nouvelles et renouveler l'opération. Filtrer et conserver au frais pour une plus longue utilisation.
- Baume cire d'abeille - miel - olive
Pour ceux et celles que l'eczema démange, et qui ont épuisé les huiles végétales (karité, chanvre, bourrache, argan, etc) et autres remedes naturels (gel d'aloes vera), essayez ce petit baume ultra simple à fabriquer: placer dans un pot à confiture une quantité égale de cire d'abeille, miel et huile d'olive vierge. Faire fondre au bain-marie, bien mélanger, laisser refroidir. Vous obtiendrez une texture assez dure. Appliquez sans compter sur les parties atteintes. C'est absolument inoffensif et ça a l'air de marcher...
- Cataplasme pour gros mal de dos
Mélanger 3 cueilleres à soupe d'argile avec un peu d'huile végétale de votre choix. Incorporer 2 cueillérées à soupe de graines de moutarde, 10 gouttes de HE gingembre, 10 gouttes HE romarin, 10 gouttes HE marjolaine. Bien mélanger. Appliquer la pate sur la partie douloureuse. Si possible placer une bouillotte d'eau chaude par dessus. Bon courage !
- Crémes de soins
Vous pouvez aisement remplacer les crémes de jour ou de nuit par l'application directe sur votre peau d'une ou plusieurs huiles végétales de bonne qualité. Il faudra juste faire la différence entre les huiles séches que vous emploierez le matin et ne vous laisseront pas la peau grasse ou luisante (noyau d'abricot, sésame, germe de blé, pépin de raisins, chanvre, bourrache, tournesol, noisette) et les huiles plus grasses à appliquer le soir car votre peau restera grasse un moment (olive, amande, avocat, jojoba, etc). Ensuite, pour les plus téméraires, vous pourrez enrichir et améliorer les propriétés de votre huile de peau en ajoutant un peu d'huiles essentielles (respectez bien les dosages, pour le visage entre 1 et 5 gouttes par cueillere à soupe d'huile, pour le corps entre 3 et 15 gouttes par cueillere à soupe d'huile végétale). Notre experience nous a montré que les huiles de chanvre, bourrache convenaient bien aux peaux grasses ou mixtes et que les HE de cédre, tea tree, lavande entre autre étaient indiquées pour les peaux acnéiques ou grasses. Les peaux ultra sensibles essaieront volontiers le beurre de karité.
Pour rendre le beurre de karité plus facile d'emploi, faites le fondre au bain-marie et rajoutez une moitié d'huile végétale de votre choix et remuer. Aprés cela, votre préparation sera plus facile à passer sur votre peau.
exemple de recette facile pour peau séche:2 c. à soupe (30 ml) d'huile végétale de votre choix + 1 c. à café d'huile de jojoba, bourrache ou onagre + 10 gouttes HE de lavande + 5 gouttes HE de géranium + 5 gouttes HE de camomille
Appliquer une larme du mélange sur votre visage préalablement humidifié avec un hydrolat en évitant le contour des yeux.
- Lotion tonique
Nous ne saurions trop vous recommander l'emploi des hydrolats, ces eaux florales issues de la distillation des plantes et produits dérivés des huiles essentielles, celles ci faisant office d'excellentes lotions toniques: Eau de Rose pour tout type de peau et particulierement sur les peaux acnéiques, Eau de Camomille pour les peaux trés sensibles et/ ou séches, Eau de Géranium pour peaux couperosées, etc. Appliquer avec un coton ou un vaporisateur l'hydrolat adapté à votre type de peau. Faites vos experiences!
- Masque de visage peau grasse ou mixte
2 c. à soupe argile verte + ½ c. à café huile de chanvre ou noisette + 2 gouttes huile essentielle de Tea tree + eau ou Eau de Rose pour obtenir une pâte épaisse.
- Masque de visage peau séche
½ avocat + ½ banane , le tout écrasé en purée à la fourchette puis appliquer sur votre visage.
ou 1 c. à soupe flocons d'avoine (moulu au moulin a café) + 1 c. à soupe Eau de Rose ou jus d'aloe
+ 1 c. à café huile végétale de votre choix + 1 c. à café miel + 2 gouttes HE Géranium rosat ou Palma Rosa
Mélanger tous les ingrédients et appliquer sur la visage (éviter le contour des yeux).
Laisser agir 10-15 minute avant de rincer à l'eau tiède. Appliquer ensuite l'hydrolat de votre choix.
- Soins pour les cheveux
1 jaune d'œuf + ½ c. à café d'huile d'olive + ¾ verre d'eau tiède
Avec un fouet, mélanger la jaune et ajouter l'huile d'olive goutte à goutte. Ajouter l'eau doucement pour obtenir une crème. Appliquer ce mélange après votre shampooing et laisser agir quelques minutes avant de rincer complètement.
Vous pouvez aussi utiliser du beurre du karité ou huile de jojoba comme " avant shampooing " en laissant agir 1 ou 2 heures.
- Parfum d'ambiance
Pour les WCs ou la cuisine, pour chasser les mauvaises odeurs, voici une recette trés simple à base d'ingrédients naturels:
10 cl d'alcool blanc (vodka ou gin)
ajouter 60-80 gouttes de vos huiles essentielles préférées (on peut utiliser les agrumes comme citron, mandarine, litsea ou lemongrass et/ou le cédre par exemple)
Secouer bien et laisser reposer 2/3 jours puis mélanger avec 1 L d'eau ou hydrolat
Remplissez un vaporisateur recyclé. C'est prêt !
(Pensez à secouer légèrement votre vaporisateur avant chaque usage)
- Pour faire le ménage
Nous le savons, ce n'est plus du cosmétiques mais bon c'est tellement facile!
Pour l'eau de vos sols, remplacez votre javel par 1 ou 2 gouttes de HE antiseptiques (Lavande, cédre, eucalyptus, thym par exemple) et quelques gouttes de HE orange douce pour dégraisser. C'est aussi efficace! Pour la salle de bain, nous utilisons un peu de bicarbonate de soude pour l'aspect abrasif et du vinaigre. Eventuellement de vieux morceaux de savon...
Gommage corporel au sucre
½ verre de sucre en poudre + 2 c. à soupe huile noyau d'abricot (ou celle de votre choix) + jus d'un demi citron
Mélanger tous les ingrédients. A utiliser dans votre douche en gommage corporel. Vous pouvez ajouter 1à 5 gouttes d'huiles essentielles dans votre huile végétale avant de réaliser le mélange.
|
